Durante la fase di gravidanza, una donna ha bisogno di rilassarsi e di ristabilire l’equilibrio mentale e fisico. Una disciplina capace di apportare numerosi benefici fisici e mentali durante il periodo di gestazione, è sicuramente lo shiatsu in gravidanza Roma. Lo shiatsu è un particolare massaggio, tipico della tradizione giapponese, che consiste nel ricevere un trattamento basato sul tocco e sulla pressione di specifici punti del corpo.
Lo shiatsu durante questo periodo consente di alleviare tutti i principali fastidi fisici della gestazione, come il mal di schiena, i dolori alle gambe, al collo e alle spalle, il bruciore di stomaco, la ritenzione idrica e il gonfiore generale. Questa disciplina è un vero e proprio toccasana: permette di ridurre le preoccupazioni e le ansie di questo momento così intenso e particolare della vita di una donna; lo shiatsu stimola il rilassamento generale e riduce l’insonnia notturna. La digitopressione statica su determinati punti favorisce un generale riequilibrio energetico del corpo: il tatto, la respirazione, la pressione e lo stretching sono alla base di questa disciplina; al termine di questo particolare massaggio, la sensazione di rilassamento e di efficienza fisica sarà ai massimi livelli.
Lo shiatsu in gravidanza è caratterizzato dalla pratica di tecniche particolari per facilitare il passaggio dell’energia attraverso il ventre fino al corpo del bambino: tali tecniche consentono di alleviare non solo i disturbi fisici elencati prima, ma anche le fastidiosissime nausee dei primi mesi di gravidanza. Tale disciplina permette di preparare al meglio la donna per la fase del travaglio: infatti, il tocco e la pressione su determinati punti potranno servire anche a dare forza alle contrazioni nel momento del parto.
Generalmente, i punti specifici del corpo toccati in fase di gravidanza dalla tecnica shiatsu sono le scapole, la parte lombosacrale comprendente le ossa del bacino e le vertebre, e il vaso cintura.
Un trattamento shiatsu a settimana durante i nove mesi di gravidanza, permetterà di vivere con maggiore agio questo periodo così bello e delicato della vita di una donna.
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